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國(guó)慶中秋雙節(jié)將至,丹東市疾控中心發(fā)布出游健康建議!
發(fā)布時(shí)間:2020/9/25 來(lái)源: 閱讀:(2153)
時(shí)值雙節(jié),全球新冠疫情仍持續(xù)大流行,建議市民非必要不出境,可正常安排國(guó)內(nèi)旅行,做好個(gè)人健康防護(hù),并注意預(yù)防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病、登革熱、瘧疾等蚊媒傳染病以及食源性疾病,注意防范蜱蟲傳播疾病,如萊姆病等,確保假期開心、健康。
1 旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求。可備免洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品,并盡量減少去往封閉場(chǎng)所和人群聚集場(chǎng)所,減少聚餐。當(dāng)本人出現(xiàn)發(fā)熱癥狀或其他不適宜旅行的疾病時(shí),應(yīng)推遲或取消旅行。
2旅行期間,乘坐飛機(jī)、火車等交通工具時(shí)要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求,全程佩戴口罩,做好手衛(wèi)生,并妥善保存票據(jù)以便查詢。游玩過(guò)程中應(yīng)有序排隊(duì),盡量保持1米以上的距離,在封閉場(chǎng)所和人員密集場(chǎng)所佩戴口罩。在餐廳內(nèi)用餐建議間隔落座或同側(cè)用餐,與其他人保持1米以上的距離,使用公勺公筷,縮短用餐時(shí)間,自覺遠(yuǎn)離人員密集就餐場(chǎng)所。如旅途過(guò)程中出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀,應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,取消或中止旅行。住宿應(yīng)選擇衛(wèi)生條件良好的賓館、酒店,并注意開窗通風(fēng)。
3若假期想選擇出境旅游,因不同國(guó)家和地區(qū)采取不同的旅行限制措施,出入境前后可能最長(zhǎng)需28天的隔離觀察,建議盡量避免出境旅行。
4旅行歸來(lái),繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè),應(yīng)自我觀察14天,一旦出現(xiàn)身體不適,及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史。如果是境外旅行歸國(guó)人員,應(yīng)按照我國(guó)最新版新冠肺炎防控方案要求進(jìn)行核酸檢測(cè)和實(shí)行隔離觀察。
5節(jié)日期間聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加,要注意預(yù)防諾如病毒病、食物中毒。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶制品、未削皮的水果、生的蔬菜,不喝生水;不采摘、食用野生蘑菇和野生植物;外出就餐時(shí),注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳。